À propos
Courir régulièrement de façon raisonnable permet de renforcer le système cardiovasculaire et favorise l'élimination des hormones de stress. Vous cultivez votre forme et vous êtes plus résistant. • Les courses de longue distance sont également bénéfiques pour conserver un poids idéal. • L'effort est soutenu, mais produit une agréable sensation d'euphorie. La course à pied stimule la libération d'endorphines («hormones du bonheur»).
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Prix
Gratuit