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Image de Brendan Stephens

Préparation  Physique 
R E C O N S T R U C T I V E

  • Issue de l'élite sportive​​

  • Conçue et adaptée pour tous

  • Pour une condition physique SOLIDE & DURABLE

R E S T A U R E R   S A   M O B I L I T È

  • ​Colonne vertébrale

​​

  • Cage thoracique

​​

  • Épaules

​​

  • Hanches

Image de Alonso Reyes

S T A B I L I S E R   L E   C O R P S

Progressivement, les capacités physiques changent.

  • Consolider ces nouvelles bases

​

  • Le corps supporte plus l’effort​

​

  • Gagne en stabilité

​

  • Résistance musculaire améliorée

​

  • Endurance augmentée

D É V O L O P P E R   S A  F O R C E

Le développement physique peut commencer.

  • Le corps est prêt à supporter plus l'effort​

​

  • Force et puissance musculaire augmentées​

​

  • Transformation des capacités physiques générales

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