À propos
Cet entraînement vise à améliorer votre mobilité cervicale. Soyez attentifs quand à l'exécution des exercices. Faites les mouvements lentement, laissez vous guider par votre respiration. Cette entraînement peux être pratiquer tous les jours.
Vous pouvez également rejoindre ce programme via l'appli mobile. Aller sur l'appli
Prix
Gratuit