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PROGRAMME FESSIERS - VOLUME MUSCULAIRE (Femme confirmée)

  • 3 étapes

À propos

Ce programme est conçu pour les femmes confirmées qui souhaitent développer des fessiers plus ronds, plus puissants et plus sculptés grâce à un entraînement précis et progressif. Il combine force, stabilité et travail d’isolation afin de maximiser l’hypertrophie des fessiers tout en préservant la posture et l’équilibre articulaire.

Vous pouvez également rejoindre ce programme via l'appli mobile. Aller sur l'appli

Instructeur(s)

Prix

Gratuit

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